1. أتسير بخطى ثابتة وبقامة منتصبة؟
2. أتتكلم بصوت واضح مفهوم متزن؟
3. أأنت مقتنع بأنك تستطيع أن تزداد مقدرة؟
4. أتفضل عملا له مستقبل ولكن مرتبه لا يداني مرتب عمل ثابت أكيد ولكن لا مجال هناك للتقدم فيه؟
5. أتتكل على حكمك الشخصي، بدلا من طلب المشورة في ما خص المشاكل اليومية؟
6. أتعتقد أن بوسعك أن تقدم مساهمة لجعل العالم مكانا أصلح للعيش فيه؟
7. أيمكنك أن تكون مرحا عندما يكون كل من حولك مكتئبين؟
8. أتتقدم باقتراح لتحسين أعمال دائرتك أو مكتبك؟
9. هل العناية بملابسك تعكس ثقتك بنفسك؟
10. أتسيطر على أحلام اليقظة غير الممكنة؟
11. أتحل مشاكل تتعلق بعملك بدلا من السعي وراء النصح؟
12. أتشك في قدرتك على العمل بجهد أكبر؟
13. أتفعل شيئا للقضاء على همومك؟
14. أوضعت خطة لتحسين فرص تقدمك في العمل؟
15. أتعلمت فنا من فنون ألتزام الهدوء والسكينة؟
16. أتنهض مجددا وبقوة بعد إصابتك بفشل ما؟
إذا أجبت بـ (لا) عن أكثر من 8 أسئلة فإن معدلك تحت المتوسط ولكن التحدي بينك وبين بناء ثقة بالنفس كبير جدا